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【开学季】心理老师有话说
2022-09-07 10:23:54   来源:    点击:

开学季,学生们常遇到假期心理状态向入学模式切换的心理适应性问题。每年到了这个时候,作为心理老师,总有种“老母亲”的心情忍不住想叮咛。在这里,心理老师有话要对大家说。

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bob-博鱼综合app下载 bob-博鱼综合app下载 学习

学习目标变了:初中目标是考进高中,高中的目标是考进心仪的bob-博鱼综合app下载 ,那么bob-博鱼综合app下载 学习目标是什么呢?每个大一新生都要在心里问自己这个问题,并尽快确定问题的答案。学习上不能抱着60分万岁的目的,而是要主动追求更高的标准。bob-博鱼综合app下载 的学习不止于学习成绩,还包括人际沟通的能力、读写演讲的能力、共情别人的能力,以及未来职业发展需要的其他能力,把bob-博鱼综合app下载 当成自己全面发展的平台,三年后你会感谢现在努力的自己。

主动学习:bob-博鱼综合app下载 的学习,老师不会耳提面命式地盯着你学,而是给大家充分的自由。每个人都可以根据自己的实际情况,拓展自己擅长或想要发展的能力,这就要求大家学会学习,学习自发确定学习目标,学会主动学习,专业上遇到不懂的问题要及时向老师请教。

成绩、技能缺一不可:理论课的成绩,代表大家对原理及其他知识的理解和识记情况;而技能是每个人的立身之本,代表大家能够实际操作的动手能力。两者缺一不可,对我们学校的学生而言,具备动手和操作能力更为重要,所以要重视实操课和动手能力的锻炼。

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bob-博鱼综合app下载 人际交往

学会独处与共处:学会与人交往是每个bob-博鱼综合app下载 生必修的功课,同学们来自全国各地,在宿舍或班级的共处环境中,会因为一些小事产生矛盾,这是任何团体都会遇到的问题,不要因为怕和别人交往可能会产生冲突就一味拒绝交往,有问题要及时与对方沟通协调,班干部、班里的其他同学也要起到主动帮助和协调的作用,让每个人都能同时享受独处和共处的快乐。

理解人与人的不同:要清楚人与人是不同的,不同的成长环境,不同的性格,不同的人生境遇,不能单纯用自己以为的道理和应对方式去要求别人。像理解自己一样去理解别人,自然会多出一些宽容。

朋友是什么?bob-博鱼综合app下载 这个问题,问了我们学校的很多学生,其中最让我印象深刻和喜欢的解释是:“朋友是自己选的亲人”,人生有很多东西不能选择,但是大家可以在bob-博鱼综合app下载 这个大集体中,寻找自己志同道合的朋友。

也许优秀的你有点孤独:你很优秀,确立了bob-博鱼综合app下载 生活的新目标,每天都过得很充实,但可能周围的很多同学不理解你,甚至嘲笑你,他们或者不思进取,或者沉迷游戏,或者无所事事,这个时候请你相信一件事情,优秀从来都是孤独的,你如果没有能力带动周围的人和你一起走向优秀,那就自己一 路向前,向优秀冲刺。

bob-博鱼综合app下载 恋爱

清楚恋爱的目的:恋爱的目的是什么?是在你在恋爱前要问自己的问题,不是因为别人恋爱你就要恋爱,也不是因为想找个人陪盲目恋爱。

先学会爱自己:没有学会爱自己就是没做好恋爱的准备,自爱的人才值得被更好的人爱。

做一个能力爱人的人:不要只把时间、精力放在男女恋爱上,要让自己有能力爱这个国家、爱社会、爱学校、爱父母亲人、爱同学,爱祖国的山川大河,做一个有能力去爱的时候,爱人和被人爱同等重要。失恋会让人难过,因为有能力爱人,所以并不让人绝望。

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正确使用手机

学会利用网络上的资源提升自己的能力和见识,网络游戏适可而止,不过分追求游戏中的成败,从虚拟世界中走出来,去追求现实生活中的成就和成功,现实中的父母、同学、老师才是你最重要的人。

最后的话,学会求助

国家卫健委发布的心理健康素养中,有一条明确指出,懂得求助是一个人智慧的表现。如果你遇到情绪或情感上的困惑,生活中遇到自己不足以处理的问题,记得向身边信赖的人求助,或者去医院寻求专业的心理治疗。不要因为药物的副作用或者对心理咨询、心理治疗的偏见而错过最佳的就医时机。

学校的老师、辅导员、心理健康教育中心的老师以及各位领导都是可信任的人,会尽力帮助大家,度过愉快的三年,祝愿每位同学都能学有所成,在未来的日子里为自己闯下一片天地。

(来源/学生处 李勋)

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